lördag 26 juli 2014

Svag insats i Queen Of The Hill Sälen

Struntade i allt vad klädkoder heter, är det varmt så är det. 
Foto: Johan Trygg, www.langd.se
Det blev ingen vidare värst bra insats på Queen Of The Hill i torsdags. Kroppen ville inte alls samma sak som huvudet och det blev verkligen en slitig insats. Att inte ha dagen då det handlar om två uppförsrace á ca 12km i stekande hetta är såklart inte vad man önskar sig, men vänder man på det kan man se att jag fick två riktigt hårda bra pass som bygger grund inför vintern. Desto mer glädjs jag åt min teamkompis Maria Gräfnings som genomförde två starka lopp vilka resulterade i en seger på cykeletappen, en tredjeplats på rullskidorna och en finfin totalseger. Själv blev jag tvåa på cyklingen, femma på rullskidorna och tvåa totalt (rejält distansierad av Maria i tid).

Queen/King Of The Hill Sälen är en tävling i cykel och rullskidor där man kan välja att antingen köra ett race eller båda två. Arrangörerna beskriver banorna så här: Starten sker vid Olnispagården i Sälens By och följer sedan gamla fjällvägen upp till Sälfjällstorget där det kommer att finnas vätska. Härifrån delar sig banorna. Cykel åker ner på ett elljuspår som leder ut på gubbmyren. Där börjar klättringen upp mot Köarskär. Sedan korsar Fjällvägen och åker upp i serpentinerna på Sälfjällstangen innan man når kalfjället för sista rejäla stigningen innan målet vid toppen av Gustav Express stolbana. Rullskidor fortsätter från Sälfjällstorget rakt fram och ut på Fjällvägen upp till Högfjällshotellet där man viker ut på kalfjället och följer den asfalterade leden upp på Östfjället. Cyklingen mäter 12,5km och man klättrar 519hm. Snittlutning 5,3% Rullskidbanan mäter 11,5km man klättrar 482hm. Snittlutning 4,6%. En rejäl klätterutmaning med andra ord!

Resultat

1 kommentar:

  1. Jag lyfter iaf min hatt, en otroligt bra prestation :-)

    Danne blom

    SvaraRadera