onsdag 14 oktober 2015

Summering av Torsbylägret

Teamet har haft träningsläger i Torsby i förra veckan men nu har alla åkt hem till sitt. Förutom två sjukdomsfall var det ett mycket lyckat läger med väl genomförda pass och bra teamkänsla. För träningsläger handlar inte enbart om träna, äta, sova utan är även ett utmärkt tillfälle att bygga bra lagkänsla och att lära känna varandra. En bra sammanhållning och en positiv atmosfär är en av många pusselbitar för att lyckas prestera på tävling, ingen energi går till spillo i onödan vilket känns oerhört viktigt när det väl gäller.

Om jag summerar lägret i träningar kan jag konstatera att det blev 1 cykelpass, 1 stavgångspass, 2 rullskidpass, 2 styrkepass och 7 skidpass, varav 3 var fartpass och resten distans totalt sett för egen del. Eftersom min fot inte är redo för diagonal blev det bara stakning och lite fristil på skidpassen, en rejäl duvning för armar, rygg och mage med andra ord :)

Tjingeling så länge!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar